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北海道函馆的一所女子高中,不善社交的朝子、忙于打工的莉乃、沉迷二次元的真由美和完美学生会长美沙,因一次意外被分到同一小组完成“毕业纪念册”任务。她们被迫共用一本“交换日记”,每人每天写下真实想法。起初充满防备与嘲讽,但日记逐渐变成情绪树洞:朝子坦白被霸凌的过往、莉乃揭露家庭贫困的羞耻、真由美写出对未来的恐惧、美沙则撕下假面承认心理疾病。当日记被校方发现并要公开处分时,四人首次团结起来对抗体制。毕业典礼上,她们点燃日记,在火光中约定做真实的自己。

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没有堕胎与狗血,只有细腻到扎心的少女心绪。每集围绕一个日常琐碎却真实的话题展开,四线叙事剪辑流畅。结局那一把火烧得既诗意又决绝,是献给所有伪装过的青春的成人礼。